Le kit comprend :
- 2 cloches eArtik
- 2 poches de gel réutilisables
Les poches de gel peuvent être utilisées :
- à froid pour aider à réduire inflammations, gonflements et douleurs,
- à chaud pour favoriser la détente musculaire et la circulation.
La cryothérapie est particulièrement recommandée après un effort intense afin d’aider à la récupération des tendons, ligaments et tissus musculaires. Elle peut également contribuer à prévenir certaines blessures liées au travail régulier.
Utilisation à froid
- Placer les poches de gel ou le kit complet au congélateur pendant au moins 2 heures
- Installer les poches dans les compartiments prévus
- Application généralement recommandée : environ 20 minutes
Utilisation à chaud
Les poches de gel peuvent également être utilisées en thermothérapie :
- Chauffer au micro-ondes maximum 1 minute à 650W
- Appliquer ensuite sur la zone concernée